pertanyaan:
Assalamu ‘alaikum saya mau tanya TB ; 175 cm bb ; 67 kg umur; 22 tahun jadi saya ingin menaikkan berat badan saya,,apakah ada obat yang alami atau tips untuk menaikkan berat badan atau menggemukan
jawaban:
Wa’alaikumussalam. Kalau data profil tubuh Anda benar seperti itu, maka Indeks Massa tubuh Anda sekitar 21,8. Hal ini tergolong normal ideal karena menurut WHO, Indeks Massa Tubuh normal antara 18,5 hingga 25. Jika di bawah 18,5 dinamakan Underweight (kurang berat badan) jika lebih dari 25 dinamakan Overweight (kelebihan berat badan dan obese). Menurut saya Anda tidak perlu untuk berusaha menaikkan berat badan Anda saat ini, cukup dipertahankan saja dengan olahraga teratur, serta makan makanan yang lengkap gizinya. Wallahu a’lam
Dijawab oleh : dr. Firandi Saputra (Sedang Menempuh Studi Spesialis Jantung dan Pembuluh)
Bagi kaum muslimin yang ingin konsultasi kesehatan gratis bisa kirim pertanyaan di sini. (Kami usahakan jawaban pertanyaan dipublish setiap hari Rabu dan Ahad)
Silahkan like page Majalah Kesehehatan Muslim dan follow twitter. Add PIN BB Kesehatan Muslim: 32356208
Ingin pahala melimpah? Mari berbagi untuk donasi kegiatan Kesehatan Muslim. Info : klik di sini.
