JIka Terkena Nyeri Haid (Dismenore)

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Dismenore  atau nyeri haid adalah rasa nyeri, tidak nyaman atau kram pada rahim (daerah perut bawah)  selama menstruasi.

Ada dua jenis:

1.dismenore primer, tidak ditemukan penyebab yang mendasarinya (lebih sering)

  1. dismenore sekunder, jika ada penyakit yang mendasari, misalnya endometriosis, fibroid, adenomiosis, peradangan tuba falopii, perlengketan abnormal antara organ di dalam perut, dan pemakaian IUD.

Memang ada beberapa wanita (sangat) yang ketika mengalami dismenore sangat parah, sangat nyeri dan perasaan tidak enak. Hal ini diperngaruhi oleh banyak faktor:

-ketidakseimbangan hormon

-sensitivitas safar pada daerah rahim

-pola hidup, olahraga dan stres

-posisi rahim yang mengadap ke belakang(retroversi)

Jadi hal yang dirasakan masih bisa dikatakan normal kecuali jika anda mengalami dismenore sekunder karena ada penyakit yang mendasari. Maka penyakit tersebut harus diobati terlebih dahulu.

Untuk terapi hal ini, bisa diperhatikan beberapa hal berikut:

-secara umum dengan betambahnya usia umur dan kehamilan akan menyebabkan menghilangnya dismenore primer. Hal ini karena adanya kemunduran saraf rahim akibat penuaan dan hilangnya sebagian saraf pada akhir kehamilan.

-menggunakan obat-obatan antinyeri misalnya, ibuprofen, Na-diclofecac  dan asam mefenamat. Dengan panduan dari dokter.

-mengatur pola hidup seperti olahraga,  istirahat yang cukup, relaksasi dan  pemijatan

– berusaha orgasme pada aktivitas seksual

– melakukan kompres hangat di pada  perut.

-obat anti mual bisa dikonsumsi jika mual dan muntah sangat hebat

-jika perlu, maka diberikan terapi hormon yaitu  pil KB dosis rendah yang mengandung estrogen dan progesteron  untuk mencegah pelepasan sel telur.

-beberapa posisi diberitakan bisa mengurangi nyeri misalnya posisi peregangan kucing, yang meliputi berada pada posisi merangkak kemudian secara perlahan menaikkan punggung anda ke atas setinggi-tingginya. Yang lain adalah mengangkat panggul, anda berbaring dengan lutut tertekuk dan kemudian mengangkat panggul dan bokong anda.

 

dr. Raehanul Bahraen

Artikel www.kesehatanmuslim.com

 

Silahkan like page Majalah Kesehehatan Muslim dan follow twitter. Add PIN BB  Kesehatan Muslim: 32356208

Ingin pahala melimpah? Mari berbagi untuk donasi kegiatan Kesehatan Muslim. Info : klik di sini.

jika ingin konsultasi gratis, silahkan kirim pertanyaan di sini

Share.

About Author

alumni Fakultas Kedokteran UGM, sedang menempuh pendidikan spesialis patologi klinik di FK UGM

Leave A Reply